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良いお年をお迎え下さい。

2013年12月31日(火)10:22 PM
本年は大変お世話になりました。 2014年が皆様にとって素敵な年になりますように。 皆様良いお年をお迎え下さい。

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◇冷え性対策◇睡眠時の靴下はNG

2013年12月09日(月)10:51 PM
寒さが厳しくなってきましたが、いかがお過ごしですか? この時期は足が冷えるので、お部屋では靴下が放せませんよね? でも、靴下を履いて寝るのは、冷え性の方には厳禁なのはご存じでしょうか? なぜなら… 冷え性の原因の大部分は […]

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◇冷え症対策◇ 食べ物

2013年12月01日(日)1:02 AM
冷え性に効果のある食べ物。 東洋医学ではそれを陽性の食べ物と呼びます。 身体を暖める食べ物「陽性」の食物は、寒い地方で採れる物。冬に採れる食べ物が多いのが特徴です。 野菜では、ニンジン、ごぼう、レンコン、にら、かぼちゃ、 […]

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